• De nos chances trop souvent oubliées.

    Après le cauchemar de Darwin et Soleil vert, voilà un petit panel de mes curiosités alimentaires du mois de mars. Elles me rappellent combien nous avons la chance de pouvoir manger à notre faim chaque jour sans que toutes nos pensées ne soient préoccupées que de cet objectif vital et quel privilège inestimable est celui de pouvoir farfouiller de ci de là dans une grande variété de produits.

    Je reste fidèle à ma volonté de réfléchir chaque repas dans son aspect ecolonomique bien que cet engagement se frotte à d'autres volontés en quête de « confort » par un minimum de main d'œuvre, de saleté et de gain de temps.  Je crains que cette incompréhension persistante n'ait aucune issue, les ensorcellements du monde  étant décidément trop différents, la rigidité trop envahissante, le dialogue rejeté à cause de principes stricts rassurants certains angoisses inavouées. Je fais donc ma petite cuisine dans mon coin, offerte à qui en voudra.


    En préparations initiales :


    - Jurassienne ramenée par l'amateur de rapide accompagnée de scarole aux graines germées et de cotes de bettes fondantes à souhait. Ils ont préféré d'autres accompagnements que j'ai oubliés, des pâtes ? J'ai préféré de loin mes petits légumes.

      A propos des graines germées, lors de notre virée au zoo, j'ai entendu parler des intoxications violentes dues aux graines germées. Bien que les aimant beaucoup, j'ai été refroidie dans mes envies d'en gloutonner chaque jour. J'y reviendrai avec plus de modestie dans les quantités, c'est apparemment quand elles sont mal rincées ou trop vieilles qu'elles peuvent provoquer des réactions particulièrement violentes.


    - Filets de harengs fumés avec des pommes de terre vapeur, des cornichons et de la mâche, un régal dont je ne lasse pas. Les harengs en voie de disparition dans les années 70 sont à nouveau abondants parce qu'ils sont protégés. Ils ne font pas partie des espèces en danger, ouf !

     


    - boudin noir et ses salades chaud- froid aux graines de lin. Slurp, en plus, le boudin est une source de fer ce dont chaque femme manque très fréquemment. Il parait que les français mangent de moins en moins de ce genre de viande privilégiant les beaux morceaux (filets, entrecôte etc.) Et comment pourrons nous nourrir tout le monde si chacun ne veut que des biftecks ? Savez- vous que la production d'aliment pour les animaux d'élevage dans le monde est plus importante que la production de végétaux alimentaires pour les humains ? Une honte non ?


    - Riz aux crevettes thaï au citron  avec épinards et  mâche. Les crevettes en général ne sont pas surexploitées, il n'y a que celles d'une région mais j'ai oublié laquelle, flûte.



    - colombo à la dinde petit plaisir que je me paye de temps à autre avec une patate douce et des cristophines, du riz. Miam miam, c'est bon, ça sent les îles et ça pique la bouche avec des saveurs exotiques. Je me régale.



    - fruits de mer au curcuma avec du riz ; je n'avais pas envie de faire ma paëlla express, j'ai simplifié en cuisinant les fruits de mer à la sauteuse avec de l'ail et du curcuma, une casserole de riz, des épinards, basta !



    - merguez avec du couscous au chanvre si délicatement parfumé, et une casserole d'haricots verts et de la purée de brocolis. Je me suis trompée de sachet dans le congélo alors, j'ai eu une espèce de mélange improbable qui a finalement été entièrement mangé sans histoire.



    - alors qu'il n'avait pas le temps, il engloutit un sandwich acheté tout prêt avant notre retour; étrangement, sur le même temps, je me suis réchauffé une daurade au four avec une poêlée de poireaux et du riz. Nous avons mangé quasiment en même temps. Sans commentaire, ça me dépasse.



    - quand je suis seule, je me prépare ce que les autres n'aiment pas. Ma mère nous a appris à nous faire plaisir en mangeant même quand la solitude est là, merci Maman ! Ainsi, toute seule, je me fais mon foie de veau extra frais si fin en bouche, mes salades en pagaille avec des légumes, des graines, des oignons rouges ; je m'occupe à écouter la radio, à lire, à faire des exercices de langue ou à bidouiller un truc pour ne pas engloutir l'assiette en 10 minutes. Le sentiment d'être rassasié arrive au bout de 20 minutes ; en mâchant tranquillement et en m'occupant, je m'évite de quitter la table avec cette envie débile de butiner à gauche ou à droite e attendant cette satiété.


     Il y eut un excellent goulash à la hongroise mijoté trois heures préparé avec le paprika venu directement de Hongrie, cadeau de mon amie Ester de Budapest. J'ai fait sa recette et c'est en pensant à elle, si loin désormais que je le dégustai. Quand la viande fut mangée, il me restait beaucoup de tomates et de sauce , j'ai veillé à renouveler le plat le temps nécessaire jusqu'à disparition. Inévitablement, au bout de deux jours, je me retrouvai seule à finir ces variations puisqu' elle prenait une allure de végétarien : ajout de haricots rouges et de courge avec de la polenta, en soupe à la turque en y ajoutant du piment... j'avais de quoi me nourrir presque une semaine.  C'est incroyable de penser qu'il n'y a pas si longtemps, la majorité des occidentaux mangeaient toujours la même chose sans se poser de questions, c'était une chance de ne pas avoir faim. En plus, comme j'aime à le raconter aux étrangers choqués par l'égoïsme de nombreux français, autrefois, il y avait toujours une soupe et une place dans la grange pour les voyageurs. Maintenant, la France a peurrrrrrr.


    Il y eut forcément mes tentatives de remplacement des protéines animales avec haricots rouges, courge et polenta, millet et haricots cocos roses, spaghetti au sarrasin et quinoa avec des haricots secs, de la salade  ou haricots blancs et semoule au chanvre. Comme certains ne peuvent se passer de leur ration coutumière, je me retrouve à brasser ces préparations dans mon coin pendant qu'ils mangent des döner kebab ou des pizza achetées. Un soir que nous faisions le calcul du coût du repas et de l'impact carbone,  les chiffres furent particulièrement éloquents ; il est des préjugés et des habitudes à la vie plus dure que des évidences concrètes.

                                           


    Dans la rubrique soupe, j'ai varié les arrangements afin de finir les restes sans en avoir l'air. C'est parfois du sport, je vous assure.

    - variation du pot- au- feu en ajoutant des légumes dans le bouillon vidé de ses premiers ingrédients ou encore un gendarme séchant au frigo découpé en cube et  grillé à la poêle pour accompagner des pommes de terre.


    - restes de riz dans du jus de tomates avec des lentilles corail


    - variation autour du goulash avec tous les restes des variations précédentes, entre polenta, haricots, tomates, courgettes et carottes, une de ces soupes terribles où je mets tout ce qui traîne en trop petite quantité pour faire un repas.


    Parmi les expériences aventureuses, il y  eut des petits feuilletés au chèvre et épinard, une tarte fine et un « gâteau » aux abricots.


    Pour les premiers, j'ai mélangé le fromage de chèvre coulant et trop fort que personne ne voulait à des épinards puis je les ai roulé dans des feuilles de briques et à la poêle ! C'était fort, d'accord, mais il n'empêche qu'ils ont été mangés et le fromage n'a pas fini à la poubelle.

    Avec les deux dernières  feuilles de brick du sachet, je les ai posées en fond de tarte garnies avec de la moutarde, du concentré de tomate, du fromage, des olives et un appareil œuf/ laits chèvre et soja. Cuite au four en un quart d'heure, personne n'en a laissé la moindre miette.

    Quant au « gâteau » aux abricots, j' ai décongelé les fruits et les ai arrangé dans un plat, parsemé d'amand es effilées. Par-dessus, j'ai versé une mixture des plus aléatoires avec le jus des fruits, du sucre complet, des œufs, de l'huile, de la fécule de pomme de terre, des  farines de sarrasin et d'épeautre, de la poudre de noisette. Sa mine grossière n'était pas très attirante et pourtant, croyez- moi, il a fait fureur même parmi les adeptes des pâtisseries raffinées et industrielles ! je suis contente de mon coup...


    Bref, encore de nombreuses expériences et un travail de longue haleine pour tenter de mesurer notre alimentation. « Après moi le déluge » disait Louis XV lucide sur la suite de la monarchie après sa mort. Je ne suis pas de ceux qui foncent tête baissée dans le mur sous prétexte que c'est « comme ça » et qu' « on ne peut rien y faire ». Chacun de mes plats est un poème, un hymne à la vie et au respect que je lui voue.

    Dans la haute gastronomie, mon camarade chauffeur de taxi joue sur des registres plus élevés, je salive en l'écoutant, nous discutons ardemment de nos curiosités et mine de rien, nous nous entendons à merveille. Si un jour il m'invite à sa table, je me réjouirai de manger ses préparations recherchées... quoiqu'un bon cassoulet me fera autant plaisir.

     

     

    ps: les photos ne sont pas terribles.. enfin, mes plats ne brillent pas par leur esthétisme, de toute façon hihihi

     

    « Cauchemar de Darwin et Soleil vert en famille.Il se passe quelque chose. »

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  • Commentaires

    1
    Je transfère
    Dimanche 11 Août 2013 à 21:01

    Commentaires

    tu me l'ôtes de la bouche : chacun de tes plats est un poème!!
    création, invention, fantaisie, appétit
    tu sais quoi, je vais reprendre toutes tes rubriques culinaires pendant les vacances et m'en inspirer enfin (quoique, je m'invente régulièrement des petits trucs dont je suis fière et qui me régalent)

    Bises!
    ;)

    PS : t'as un gendarme au frigo??

    PS2 : euh ... c'est quoi un gendarme?
    Commentaire n°1 posté par mariev le 01/04/2009 à 18h38
    Je suis certaine que tu as des merveilles à partager!
    je n'arrête pas de penser à ton tajine aux figues, j'en salive . Certains s'y refusent mais j'y arriverai un jour ou l'autre, ne serait- ce que pour moi!
    Et je penserai très très fort à toi!
    Réponse de fée des agrumes le 02/04/2009 à 15h32
     
    Décidément, ça a toujours l'air aussi bon chez toi ;-)
    Il faudrait vraiment que je prenne des cours parce que ces assiettes équilibrées me confortent dans l'idée qu'on peut maigrir en se faisant plaisir ;-)
    Commentaire n°2 posté par pandora le 01/04/2009 à 20h58
    Les régimes restrictifs et rébarbatifs sont le meilleur moyen pour se dégoûter et de soi, et de la nourriture, et du corps, et de je-ne-sais quoi encore.
    Vois- tu, je mesure 1m68, pèse au max 57 kilos pleine et habillée... et je n'ai vraiment pas l'impression de me priver de quelque chose. Ce sont très souvent les proportions et les produits de base qui font toute la différence.
    Alors oui, Pandora, occupe toi de ton bon plaisir et jette toi avec ravissement dans un nouveau rapport à la nourriture. Tu en sortiras grandie et merveilleuse parce qu'en paix avec toi- même.
    Réponse de fée des agrumes le 02/04/2009 à 15h37
     
    Toutes les infos contradictoires sur les aliments font que c'est difficile d'avoir une idée exacte, et aujourd'hui le sens de ce qui est juste nécessaire est perdu. Viande ou pas? Aliments bio ou pas? Que cache-t-on dans les préparations?
    Pour moi, je vais changer totalement de régime d'ici 3 semaines pendant lesquelles je retrouverai la cuisine mexicaine auprès de ma famille de là bas, avec la nouvelle petite Lila née ce dimanche qui, elle, ne se fait pas de souci au sein de sa maman!
    Je commence à compter les jours...
    Commentaire n°3 posté par Annie le 02/04/2009 à 16h25
    Chère Annie,
    Tu soulèves là une question qui me taraude depuis des années et un article se prépare lentement dans ma petite tête à ce sujet.
    Les discours sur la bonne alimentation en deviennent assourdissants et affreusement contradictoires. Une vache y perdrait son veau.

    Je comprends ton impatience, je trépignerais pareillement.
     Et franchement, quoi de mieux pour un petit d'homme que le lait de sa moman, heim?
    Bonne journée
    Réponse de fée des agrumes le 03/04/2009 à 12h09
    mais c'est quoi un gendarme??

    coucou clair et frais de Camargue!

    ;)
    Commentaire n°4 posté par mariev le 03/04/2009 à 07h55
    Excuse- moi, Mariev, je n'ai pas encore pris le temps de répondre à cette question!
    Un gendarme est une saucisse fumée , rectangulaire, allongée.
    Dans l'est, il est vrai que les étals de charcuterie sont particulièrement fournis!!
    Je te mets un lien ( très bref) avec photo vers Wikipédia, à défaut de mieux:
    http://fr.wikipedia.org/wiki/Gendarme_(charcuterie)
    Si tu veux goûter, je t'en ramènerai ou t'en enverrai... 
    Réponse de fée des agrumes le 03/04/2009 à 12h02
    aah d'accord ... je connaissais, en fait ...
    c'est rigolo que ça s'appelle un gendarme, lors donc nous avons le gendarme couché (ralentisseur de vitesse), le gendarme des jardins et le gendarme dans le frigo!!

    ah ben oui, tu en amèneras;)
    Commentaire n°5 posté par mariev le 03/04/2009 à 15h20
    J'ai lu qu'ils s'appellent ainsi parce que les gendarmes les emmenaient dans leur poche lors de je-ne-sais-quelle ronde.
    J'emmenerai encore d'autres petites gourmandies, héhé
    Réponse de fée des agrumes le 04/04/2009 à 10h25
    Eh bien, si ce barbecue prolongé se fait chez Mariev, tu nous feras goûter quelques-unes de tes recettes appétissantes!
    J'aime bien ta réponse à Pandora, je partage tout à fait ce que tu dis! J'ai remarqué que c'est quand je me fais vraiment plaisir et que je suis en accord avec moi-même que je ne grossis pas! Et quand je suis ce que me demande mon corps...
    Bises et bon week-end Fée!
    Commentaire n°6 posté par Coq le 04/04/2009 à 17h52
     
    Bon dimanche!
    Commentaire n°7 posté par Annie le 05/04/2009 à 08h36
     
    et bien, je salive littéralement à la lecture de tous ces mets dont, les photographies laissent à voir qu'ils sont appétissants .......hé oui !
    Commentaire n°8 posté par valérie le 06/04/2009 à 17h22
    A ton retour, tu mangeras avec moi une de ces préparations, d'accord?
    Réponse de fée des agrumes le 07/04/2009 à 09h42
    Tes plats me réjouissent l'oeil et me donnent envie de les goûter !
    Je ne connaissais pas le couscous de chanvre : c'est comment ?
    Moi aussi préfère les plats maison, voire traditionnels (de toutes les traditions), bien meilleurs que le junk food.

    Et chez moi, un gendarme, c'est un hareng fumé, séché et fendu en 2  .
    Commentaire n°9 posté par cybione le 06/05/2009 à 10h48
    Le couscous au chanvre a un goût particulier, un parfum délicat.
    Il embaume presque comme le foin.
    La chronique alimentaire d'avril traîne! Ma vie est si pleine que je n'arrive plus à suivre le rythme par ici
    Réponse de fée des agrumes le 06/05/2009 à 11h21
     
    C'est bon signe !

    Et où trouve-t-on ce fameux couscous ?
    Commentaire n°10 posté par cybione le 07/05/2009 à 12h13
    Je trouve celui- là dans un magasin bio. Peut être y en a t-il aussi sur le net?
    A tenter.
    Tu me donneras ton avis, à l'occasion?  
    Réponse de fée des agrumes le 07/05/2009 à 13h05
     
    Pas de problèmes.
    Par contre, j'attendrai d'aller dans lemagasin idoine : je ne suis pas une fana de l'achat à distance !
    Commentaire n°11 posté par cybione le 07/05/2009 à 15h21
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