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Qi gong
Trois voisines discutent et partagent leurs soucis quotidiens, se soutenant les unes les autres ; il y a quelques jours, l’une d’elles évoque des séances de Qi Gong auxquelles elle assiste depuis plusieurs mois. C’est la grande surprise pour son interlocutrice qui lui fait part de son enthousiasme. Gentiment, la première lui propose de l’y conduire la semaine suivante… et voilà qu’hier soir, nous y sommes allées.
Pour mon plus grand bonheur, j’ai participé à la séance. La mollesse des tapis n’a guère facilité mes problèmes d’équilibre mais j’ai persévéré. Nous avons travaillé sur le foie, organe en vedette au printemps et j’ai senti le corps me crier MERCI ! Entre étirement et déroulement, évacuation et relaxation, j’en ai profité pleinement. Je suis rentrée sereine, le corps dégourdi ; le fiston a également bénéficié de mon apprentissage avec un exercice du tigre pour évacuer la colère, drainer le foie, très utile à mon avis pour ce petit révolté de naissance. Encore un essai dans 15 jours puis je compte bien terminer l’année et reprendre de plus belle en septembre, si possible ! Une belle aubaine dans cette contrée reculée et enclavée, avec chauffeur en prime !
Croisons les doigts pour que ça marche !
Et basta la maladie ! Elle ne m’empêche pas de faire ce qui me tient à cœur.
Tags : j’ai, seance, foie, corps, grand
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